Hoy toca hablar del colecho, práctica que se solía hacer antiguamente en la cultura occidental y que fue quedando en desuso, aunque recientemente se ha reintroducido por los partidarios de la crianza con apego.

El colecho es una práctica en la que el bebé o niño pequeño duerme con al menos uno de sus padres. Puede ser en su misma cama o en una cuna unida.

La decisión de hacer o no colecho es algo que tenéis que pactar y decidir cómo familia, si hacemos colecho tendremos una serie de ventajas, pero también una serie de inconvenientes a la hora de querer que nuestro hijo duerma solo, intimidad de pareja etc.

El colecho tiene defensores y también detractores, ya que hay estudios que asocian el colecho con mayor riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante), traumatismos por caídas…

Por otro lado, tiene múltiples beneficios:

  • Favorece la lactancia materna.
  • Ayuda o la termorregulación del bebe.
  • Estimula el apego y el vínculo afectivo.
  • Sueño más tranquilo y reparador.
  • Mayor estabilidad cardiorrespiratoria y oxigenación.
  • Respiración sincronizada.
  • Menor llanto y despertares.

¿Cómo realizar un colecho seguro?

  • Dormir en superficies planas y firmes.
  • Nunca cubrir la cabeza del bebe con las mantas.
  • No abrigarlo en exceso.
  • Temperatura de la habitación sobre 18 grados.
  • Asegurarse que el bebé no pueda caer de la cama o quedar atrapado contra la pared.
  • Bebé en posición supina (boca arriba).
  • Posición materna cara al bebe con el cuerpo en forma de C evitando que se mueva arriba o abajo

¿Cuándo evitarlo?

  • Cansancio extremo.
  • Consumo de tabaco, alcohol, drogas o fármacos sedantes.
  • Enfermedades que afecten a la conciencia (epilepsia, etc.).
  • Bebés prematuros, bajo peso al nacer.
  • Fiebre.

Como he dicho antes, el colecho es una opción para los padres que lo deseen siempre y cuando respetemos las normas de colecho seguro.

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2 comentarios en “El colecho”

  1. Buenos días me gustaría encontrar alguna mujer de alquilar que yo tengo menos post ya con 33 y no puedo tener hijos por mí misma así que por favor si alguien me puede ayudar por favor contactar conmigo os explico

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